Psychosoziale Beratung & Coaching
“Nicht das Problem steht im Mittelpunkt, sondern das, was sich verändern darf”
«Selbst wenn man das Licht am Horizont sieht, den Tunnel geht man nicht gerne allein»
Es gibt Themen, die leichter werden, sobald man sie nicht mehr allein trägt. Beratung verbindet fachliches Wissen mit einem offenen Ohr, für mehr Verständnis, Orientierung und neue Perspektiven.
Leistungen
Wann eine Begleitung sinnvoll sein kann
Begleitung kann in unterschiedlichen Lebensphasen hilfreich sein, insbesondere dann, wenn Veränderungen, Belastungen oder persönliche Fragen den Alltag erschweren und neue Orientierung gefragt ist.
Wenn das Leben sich verändert
Eine Trennung, der Verlust eines nahestehenden Menschen, die Pflege eines Angehörigen, ein Stellenwechsel, die Pensionierung oder ein Neuanfang an einem anderen Ort.
Übergänge fordern viel, und verdienen Begleitung.
Wenn der Berufsalltag schwer wiegt
Anhaltende Anspannung, Konflikte im Team, Erschöpfung nach langen Phasen der Belastung oder die Rückkehr an den Arbeitsplatz nach einer Auszeit.
Wenn Sie sich selbst besser verstehen möchten
Wiederkehrende Muster, Selbstzweifel, Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen oder die Frage, welcher Weg der richtige für Sie ist. Ein besseres Verständnis für sich selbst kann neue Perspektiven eröffnen und persönliche Entwicklung ermöglichen.
Wenn Sie Ihre Widerstandskraft stärken möchten
Anhaltender Druck, Schlafprobleme, innere Unruhe oder das Bedürfnis, gesünder mit Belastungen umzugehen bevor daraus mehr wird.
So starten wir
Einfach und unkompliziert
Direktkontakt
Kostenfreies Erstgespräch (20–30 Min.)
Gemeinsame Klärung Ihrer Situation und Ziele
Individuelle Gestaltung der Begleitung
Die Beratung ist eine private Leistung
Wichtig zu wissen
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Die Beratung ersetzt keine Psychotherapie – sie ist eine wertvolle Ergänzung im Alltag.
Auf Wunsch arbeite ich mit Therapeut:innen, Ärzt:innen und anderen Fachpersonen zusammen.
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Dipl. Pflegefachfrau HF & Ganzheitlich-Psychologische Coachin IKP
Zusatzqualifikationen:
Schematherapie, Resilienztraining und
Stressmanagement, Achtsamkeit (MBSR),
Progressive Muskelrelaxation nach
Jacobson (PMR), NADA-Ohrakupunktur und
Aromapflege.